Sistemas del cuerpo humano

Que es la condicion fisica
Es un estado que permite a la persona poder desarrollar su trabajo con energia,eficacia y sin que se note cansancio,previniendo enfermedades,asegurando disfrutar de una buena salud.Los componentes de la condicion fisica son cualidades fisicas fuerza, resistencia, velocidad y equilibrio y las cualidades psicomotrices ,coordinacion ,agilidad y equilibrio.

Factores de la condicion fisica

1.-El ejercicio fisico ayuda a mantener las cualidades basicas,el sedentarismo perjudica la condicion fisica.
2.-Una correcta alimentacion Una dieta desequilibrada provoca transtornos en la condicion fisica
3.-Consumo de drogas cualquier tipo de drogas influyen negativamente en la condicion fisica de la persona perjudicando los sistemas.
4.-Descanso Todo trabajo necesita su descanso,es necesario respetar el sueño y relajarnos para empezar una nueva actividad.
5.-Las cualidades psiquicas Para desarrollar las cualidades fisicas y asi mejorar la condicion fisica son necesaria ls condiciones como voluntad, confianza en uno mismo, autoestima alta ,buen estado de animo etc
6.-Edad Evidentemente la condicion fisica va aumentando a medida que se va desarrollando la persona .A partir de un punto empieza a decrecer pero es mas drastico en las personas sedentarias
7.-Condiciones geneticas:algunos aspectos que influyen se pueden heredar geneticamente,el tipo de fibras ,pero el trabajo y la constancia permiten mejorar esa herencia

Sistemas del organismo

Aparato respiratorio




Función
Introduce el aire del exterior y extrae el oxigeno y cede anhídrido carbónico
Componentes :vias respiratorias y pulmones







Sistema nervioso



Activa la actuación del organismo y ordena el movimiento
Sistema nervioso vegetativo
Gobierna el funcionamiento de los organos corporales y mantiene las funciones (respiracion etc)
Sistema nervioso de relación: Posibilita las relaciones con el exterior se divide en:
Sistema Nervioso Central : encéfalo y medula espinal
Sistema Nervioso Perisferico: nervios que parten de la
medula y van a enervar los musculos
Cada nervio se estructura en una multitud de celulas nerviosas
Neurona llamadas neuronas



El sistema cardio vascular

Funcion Asegura el aporte de la sangre a todos los tejidos del organismo.La sangre es el vehiculo que transporta el oxigeno y los nutrientes a dichos tejidos.
Componentes basicos:
Corazon:bombea la snagre con suficiente potencia para repartirla a todo el organismo
Aparato circulatorio:conjunto de vasos sanguineos por donde circula la sangre. Se dividen en arterias , venas ,arteriolas y capilares
El corazon es un musculo quetiene cuatro cavidades dos auriculkas y dos ventriculos cuando expulsa la sangre se llama sistoles y cuando lo se dilata se llama diastoles.